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不吃肉,光吃素,还老长胖?这是很多人的苦恼!其实,不见得你光吃素和蔬菜水果就能瘦下来,如果你的菜单里有这些“假素食”,那你可千万要小心了!很多素材暗藏着高糖高油脂,还有一些素材在制作的过程中,间接性的提高了热量,所以,这些菜吃着比吃糖吃肥肉还容易长胖。减肥不等于吃素,认识不到反而发胖,这些蔬果比肉肥牛油果。牛油果,大家的朋友圈里估计没少看见这个的身影,很多人都把这当成减肥圣果吃啊吃!真相:脂肪含量比肉还高,堪称“油量老大”。牛油果中油的含量超高,脂肪含量约为15%,比一般的瘦肉和鱼肉(脂肪含量约3%~5%)还要高得多,比榴莲高出3倍多;牛油果的热量大概是香蕉的1.8倍。减肥不等于吃素,认识不到反而发胖,这些蔬果比肉肥莲菜,莲菜还有大量的淀粉,属于碳水化合物,在体内分解代谢产生糖原,容易产生过热量,容易转换为脂肪,造成肥胖,所以,肥胖的人,在减肥期间还是少吃或者不吃莲菜。

苹果股价大跌10% 罕见发布营收预警拖累全球市场「应季提醒」年关将至,灌香肠晾晒时要防污染懒散运动法,轻松保持苗条连续5场不胜,4场0进球这位新援是否能够带来变化?加拿大外交部:加1名公民因从事间谍活动在俄被捕朱一龙粉丝碰瓷王源?坐拥贵圈“超级碰瓷王”称号?《白蛇:缘起》首映 主创笑称为艺术创作“献身”

敞篷+SUV,这其实是一个绝佳的组合。SUV的底盘能够带你走的更远,而敞篷则可以更加充分的享受阳光。但不知为何市场上如此搭配的车型寥寥无几,现在想想也只有路虎极光和日产楼兰出过敞篷版,虽然很帅,但销量却少的可怜。而最近网络上传出几张敞篷版现代胜达的照片,而且还是新款的。虽然不知道是官方出品还是出自改装玩家之手,总之看起来还是蛮帅的。不过从结构上来看,无论软顶还是硬顶,好像都很难实现折叠收纳和安装,所以这有可能压根就是一辆没有篷子的敞篷车。大部分的敞篷车都只能坐两个人,而敞篷版的胜达可以坐7个人,因此走在马路上绝对是道风景。只是看到这样的场景,不知道为什么我突然想到了观光大巴,哈哈!。

当前小型及小微企业执行央行原来的500万元授信定向降准优惠,政策力度依然没有到位,效果依然不明显,小型及小微企业的融资之渴仍没从根本上改观,这种态势需要改变。而目前小型及小微企业也没有从债券市场直接融资的条件和能力,更没有直接上市的资本,唯有从银行间接融资才是促使他们走出困境的忠实伙伴。而银行除了对小型及小微企业的授信支持有所担心之外,目前资金也普遍偏紧,在新兴金融业态冲击下组织存款变得越来越难,存款增幅放缓,难以拿出更多的资金为小型及小微企业放贷,让商业银行陷入了两难境地。央行看到了这个问题的实质,做到了未雨绸缪,在新年伊始就将政策利好送给商业银行,让银行有足够的资金用于对小型及小微企业授信,有利于从根本上化解银行与企业资金的危机,央行此举值得点赞。

实际上,成绩如此亮眼的陈钟本是盛典大奖赛冠军的有力竞争者,他与现任冠军王子从第一场比拼到决赛互有胜负,甚至一度霸榜首位,不料赛事风云变幻,最终赛点被反超,但他前三甲的身份仍无可撼动,这跟他扎实的音乐功底及庞大的粉丝群体分不开。早在2015年,陈钟就经过层层筛选登上央视《越战越勇》舞台,此后数度受邀参加不同节目,原创单曲《三十七度男人》在央视播出后更是走红网络,人气获得爆炸式增长,还因良好的形象被邀请出演电影。虽然看起来是幸运爆红,但他的音乐路一直走得很稳健。学生时代的陈钟就已经每年参加上百场演出,在采访中他透露,曾经有很长一段时间,为了上音乐课夜里坐火车硬座一坐十几个小时去北京学习。为了积攒学费,陈钟才走进酷狗直播间,没想到却凭借着专业的演唱实力与开朗幽默的直播风格,积累了数十万忠实粉丝。

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作者:祝无双过去的 2018 年,国产电影逐渐回归内容为王。电影市场正褪去 IP 和流量的泡沫,电影票房与口碑越来越成正比。在近日发布的豆瓣电影年终总结中,也可以窥见这一结论。2018 年评分最高的华语电影与最受关注的院线电影第一名均是《我不是药神》,而且这部电影也在今年夏天获得 31 亿票房的好成绩,这既说明了现实主义题材的回归,也预示着优秀的内容自然就是最好的口碑。除了观众的评分,《我不是药神》也获得了许多电影节的青睐。在第十四届长春电影节拿下 " 最佳故事片 "、" 最佳青年编剧 "、" 最佳青年男主角 "、" 最佳青年男配角 " 四项大奖;在第 42 届蒙特利尔电影节斩获 " 最佳剧本奖 ";在第五届丝绸之路国际电影节收获 " 最佳故事片大奖 ",同时还在第 55 届金马奖提名包括 " 最佳剧情长片 " 在内的 7 项大奖,最终拿下 3 项。